16 января с 12:00 до 13:00 в рамках проекта «Московское долголетие» в парке Победы состоится открытый урок по скандинавской ходьбе.
На занятии познакомят с техникой ходьбы, покажут, как правильно сделать разминку и растяжку, разберут основные ошибки новичков. Проведет открытый урок Елена Александровна Адамян — сертифицированный инструктор RNWA. Тренировка пройдет на лужайке напротив Мемориальной Синагоги.
14:00 до 16:00 для участников проекта «Московское долголетие» в шатре на Аллее Партизан пройдет праздник «Снеговик».
Для гостей организуют веселые конкурсы, хороводы с песнями и запевами, танцы. Проведут творческие мастер-классы: здесь научат делать декоративных снеговиков в самых разных рукодельных техниках.
Для любителей активного отдыха проведут мастер-класс по общей физической подготовке, которая всегда в качестве разминки предшествует скандинавской ходьбе.
Всех пришедших также ждет чаепитие, заряд бодрости и хорошее настроение.
Подписка на новости
Смотрите также:
Иммерсивный проект «За гранью фантастики» «За гранью фантастики» — это уникальный выставочный проект Центра «Космонавтика и авиация» на ВДНХ, который предлагает гостям окунуться в атмосферу фантастического мира, ... Подробнее...
Фестиваль «ВНауке» 9 ноября в музее «АТОМ» пройдёт второй фестиваль научных сообществ «ВНауке» от VK. Это совместный проект Госкорпорации «Росатом» и социальной сети «ВКонтакте». Подробнее...
Выставка «Уникум да Винчи» Выставка посвящена Леонардо да Винчи — легендарному человеку, вклад которого в наследие нашей цивилизации поистине неоценим. Подробнее...